ムードコンパスは、体の違和感（肩こり・胸のざわつき・息の浅さなど）から今の感情を探るWebアプリです。「なんとなくしんどい」気持ちを言葉にするのが難しいHSP・アレキシサイミアの方にも活用されています。
肩が重い、胸がざわざわする、なんとなく落ち着かない。
そんな小さな違和感でも大丈夫。
気になるところを選んでいくと、今の気持ちのヒントが見つかるかもしれません。
正解を探す必要はありません。「なんとなくこれかも」で選んでみてください。
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身体のサインから推測される感情です。 それぞれの感情のボタンをクリックして詳しく見てみましょう。感情はひとつとは限りません。いろんな気持ちが混ざっていることもあります。それも自然なことです。
